痛风患者喝水喝对了吗？这3点痛风病人饮水时需要注意哦
发布时间：2019-12-02 18:17:10 人气：1220
痛风患者应该多喝水，以增加尿量和促进尿酸排泄。适当的饮用水也可以降低血液粘度，这有利于预防痛风并发症，但应强调科学的饮用水和合理的饮用水。以下三点可供参考:
1.饮酒习惯
要养成喝水的习惯，坚持每天喝一定量的水，平时不喝酒，临时暴饮。
2.饮水和口渴
普通人只有在口渴的时候才会喝水，这是他们的习惯。痛风患者应该主动喝水，而不是等到口渴时再喝水。由于口渴明显时身体已经处于缺水状态，此时喝水对促进尿酸排泄的效果不佳。
3.喝酒时间
饭前半小时内和饱餐后不要喝大量的水，否则会稀释消化液，影响食欲，阻碍消化功能。喝水的最佳时间是在饭前、晚上和早上。晚上指的是从晚饭后45分钟到就寝的时间，而早上指的是从起床到早餐前30分钟的时间。
痛风提示:
嘌呤合量较少的食品：嘌呤含量较少指每百党食物的嘌呤含量